내가 선택한 감정으로 내 삶이 바뀐다.

• 셀프 케어
• 백명
• 2025-08-06

별것도 아닌 상황을 확대 해석하고 감정이 오염될 때가 있다.
설령 별것 이었더라도
지나간 순간을 어찌 하리.
지금은 내가 선택 하는 순간이다.
그렇지만 이 단순한 진리가 손바닥 뒤집듯 쉬운게 아니기에
이 책을 추천한다.