평소 건강에 자신 있는 분들이나 안좋아진 몸 상태로 인해 고민 있는 분들이라면 이 책을 통해 새롭게 배우며 스스로의 몸관리나 주도적인 건강관리법에는 어떤 것들이 있는지, 읽으며 판단해 보는 것도 좋을 것이다. <생존학적 관점 다르게 보면 고통이 줄어든다> 책에서도 기본적인 의학 정보와 함께 몸관리법, 그리고 생존학적 관점이라는 키워드를 강조하며 기존의 방식이나 대응과는 어떤 차별성이 있는지, 이에 대해 집중적으로 소개하고 있다. 특히 사람마다 발병하는 질병의 증상이나 유형도 다르며 이를 통해 판단하는 기준도 달라서 책을 통해 배우며 새로운 관점으로 해석, 적용해 보는 것도 좋을 것이다.
<생존학적 관점 다르게 보면 고통이 줄어든다> 어떤 의미에서는 예방 의학 차원에서의 접근론으로도 볼 수 있고 그럼에도 이미 질병이나 증상이 발병했다면 어떤 형태로 대응해야 하는지, 다양한 형태의 증상과 질병에 대해서도 최대한 알기 쉽게 소개하고 있는 점도 이 책이 갖는 특장점이다. 또한 신체적으로 나타나는 증상이나 특징이 있는 질병이 존재하는 반면, 내면적 요인이나 스트레스 등으로 인해 보이지 않게 찾아오는 각종 질병이나 합병증 등도 상당해서 책에서 말하는 감정이나 마음, 심리적 요인 등에 대해서도 배우며 참고해 보는 것도 좋을 것이다.
이는 개인마다 다르게 나타나는 증상 요인이지만 그럼에도 일상과 생활에서 누구나 좋은 습관을 갖거나 새로운 형태로 접근할 경우 미리 예방해 볼 수도 있고 증상 자체를 완화해 나갈 수 있다는 점을 생각한다면 책의 저자는 어떤 논리와 전문성, 분석 등을 통해 표현하고 있는지도 읽으며 체감하게 된다. <생존학적 관점 다르게 보면 고통이 줄어든다> 어려울 수 있는 병리학 및 생존학이라는 의미가 무겁게 다가올 수도 있지만 그럼에도 더 나은 형태의 건강관리나 주도적인 관리, 예방 등을 고려해 본다면 책에서 말하는 의미에 대해 접하며 집중해 볼 필요가 있다.
<생존학적 관점 다르게 보면 고통이 줄어든다> 지금 당장은 건강하다고 해서 안심할 수 없고 또한 건강과 관련한 음식이나 재료 등에 대해서도 제대로 배울 수 있다는 점, 이 과정에서 누구나 공감하며 활용할 만한 메시지나 방식 등에 대해서도 잘 정리된 형태로 소개하고 있는 책이라서 긍정적으로 다가올 것이다. 요즘처럼 건강과 관련한 이슈나 키워드가 강조되는 시절도 없었던 만큼 책을 통해 어떤 부분을 배우며 스스로를 위한 삶의 형태로도 적용, 활용해 볼 것인지, 책을 통해 배우며 판단해 보자. 기존의 의미에서 확장된, 혹은 새로운 형태로 다가오는 관련 정보도 많아서 배우며 참고하기에도 좋을 것이다.
