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다이어트라 하면 그동안 계속 운동에 대해서만 생각하고 운동만 할 생각을 했는데, 식사법이 9할이라니!! 라는 것을 일깨워줄만한 책을 읽고 다시 한 번 더 다이어트에 제대로 도전합니다!!