OOOOOXO (6)
OOXOXOO (5)
XOXXOXO (3)
OOOXO△O (5, 1)
OXOOX△△ (3, 2)
OOXOXXO (4)
OXXXXXO (2)
XOXOXOX (3)
XOXXXOX (2)
OXOXXXX (2)
XOXXXXO (2)
XOXXXOO (3)
XOXOXOX (3)
XOXOXXO (3)
XOXOXXO (3)
XXXOXOX (2)
XOXXXXO (2)
XXOOXXX (2)
XXOXXXO (2)
하아...알라딘 들어온지 일주일이 지났구나...
그래 나.... 폭풍의 한주를 보냈구나......그랬구나.....
정말..업무가 많았구나.....
월요일에는 일이 있어서 조퇴했고 (오전에는 진짜 일이 많았...)
금요일에도 일이 있어서 조퇴했구나.........
한두시간씩 조퇴를 해서......그전에는 미친듯이 일을 했던거구나...하아...
일단 12월 초까지는 바쁠건데...휴가가 많이 남았다..일이 많으니 휴가는 못가고....조퇴...하는데까지 해봐야지...ㅠㅠ
수요일에는 오랜만에 뛰는거였는데. 못뛸까봐 걱정했는데...걱정만큼은 아니었다. 일단. 짧은 시간이지만 쭈우욱 쉴수 있었으므로...
그런데 일요일에는..정말 죽을맛이었고. 거의 뛰지 못했다. 뛰다가 도저히 못뛰겠어서 한바퀴 뛰고 두세바퀴 걷고 두바퀴 뛰고 계속 걷고 걷고 걷고...5~6바퀴밖에 뛰지 못한거 같다.
그래....운동 나간게 어디야....
근데 안나갈수가 없었다. 6시까지 정말 많이 먹었으니까. 점심에 배고픈데 먹을수가 없어서 백설기 떡을 먹었음에도 세시쯤 집에 왔을땐 완전 배고파서
불닭볶음면이랑 전날 라이스페이퍼에 야채랑 닭가슴살이랑 볶은거 싸놓은거랑 야채랑 참치랑 싸 놓은거 마요네즈 듬뿍 찍어 먹었다 ㅋㅋㅋ살이...빠질수가 없지....
먹다가 쉬다가 또 먹다가 여섯시까지 든든하게 먹고 8시에 운동 나갔다.
그런데 비가 오는거야....어쩔수없네 걸어야지! 하고 우산쓰고 나가서 ㅋㅋㅋㅋㅋ걷다가 비가 그치길래 옳다쿠나 뛰어야지 했는데 비가 안온다고 뛸수 있는게 아니야....
너무..너무 힘들어서 못뛰겠어서..걸었다.
겨우겨우 주2회 운동. 이번주는...3번이 목푠데 (맨날 목표는 3번이상이다)
너무....너무 춥네....너무.....
