카톡 할려고 들어갔다가
뒤로 버튼을 누른게 몇번째인지 모르겠다...
카톡 하려다가...어? 잘못들어왔네? 했던 것인데...다시 들어가보면 또....카톡이 아닌것만 같은것들이 떠있고....아 업데이트....아아...카톡이 맞는데....친구목록이나 대화창이 바로 안뜰때가 있으니...
이렇게 불편할데가 없구나.... 이 사람 누구지...아 안궁금한 사람인데...프사를 바꾸셨네...아...안궁금했는데....
뒤로 버튼이나 홈버튼을 눌렀다가 아 맞다 하며 다시 누르는 것은 몇초 안걸리는 일들이긴 한데. 불편해...
더군다나. 나는 몇달만에 카톡 프사를 바꾸고 싶은데 업데이트 된 내용이 잠깐이라도 뜰까봐
바꿀수가 없다...
바꿀수가 없으니 바꾸고 싶은것인가...................
내 카톡이 조그매진거...너무 불편해....
난 나에게 보내기 많이 쓰는데.....내 손가락이 터치하기에는 너무 윗쪽이고 너무 조그매....ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
심지어 눌러도...바로 나랑 대화중인 대화창이 나오는게 아니고...한번 더 나와의 채팅을 눌러야....도달할 수 있어......
그나저나...오늘은 뛰는날이다....
하아... 30분을 뛴 이후로 더 뛰기 싫은거 같은데..
뛰었다 걸었다를 반복해도 된다 나자신이여.
하며 마음을 다잡고...부담없이 나가보기로 하자.
그런데 운동을 나편한대로 해도 되는것인가.
어제 친구랑 대화중에 나의 인바디 결과지를 다시 보게 되었고
(두번의 인바디측정이 다른기계로 이루어지긴 했지만)
첫번째와 두번째...약 한달의 기간동안
체지방이 1키로가 빠지고 근육이 1키로가 찐거였다!
여전히 체중조절과 지방조절로 4키로 이상 빼야하긴 하지만(맨날 이것만 봐서...근육이 찐건 못봤네)
근육은 빼거나 찌지 않아도 된대. ㅋㅋ근육조절 0키로 ㅋㅋㅋ
딸이 아침에 배고플까봐...엄마아빠가 매일 삶아주신 계란 두알이...큰 역할을 한거 같다....ㅋㅋㅋ
점심...배고프니 오늘의 단백질(계란)을 먹어보자....
