[오늘의 한문장] 틱낫한의 먹기 명상 How to Eat

밀이 자라기 위해서는 구름과 햇빛이 필요합니다. 그러므로 한 조각 빵에는 햇빛이 있고, 구름이 있고, 농부의땀방울과 밀가루를 생산한 기쁨, 제빵사의 기술이 들어가 기적적으로 빵이 되는 것입니다. 이 빵이 내 손 안에들어오기까지 온 우주가 협력한 것입니다. 이런 통찰을얻기 위해 고된 수고를 하지 않아도 됩니다. 다만 근심,
생각, 계획 등에 마음을 빼앗기지만 않으면 됩니다.