우린.조금 지쳤다

• 우린, 조금 지쳤다
• 박종석
• 2020-10-07

오늘도 분투하며 나를 돌보지 않을 당신에게
‘일’과 ‘사람’에 지친 당신.번아웃 시대로 너나 할것없이
조금씩 스며드는 우울.불안정함을 느끼는 현재 시간이다.
기분을 살피지 않고 보듬어 주지 못한채 앞으로만 달려온 시간들.
군중과직장, 주변에 표현하고 솔직할수 없었던 시간들.
작가가 우리를 되돌아보게 해주는 힐링 심리학을 쉽게 표현
해주니 특히 관심높았던 주제의 해소를 느끼게된다.
누구나 한 번쯤은 마주할 수 있는 번아웃.
작가는 코로나 블루에 놓인 지금에, 지친 마음을 어떻게 복구할지
, 다시금 주위와 건강한 관계를 맺을 수 있을지 실천적으며 전문적이
 현실적 제안을 해주고 있다.  정의내릴수 있는 표현에 나를 되짚어본다.
{본 도서는 출판사로부터 제공받아 감사히 읽고 남깁니다}