우리의 식사 시간을 지켜줘!!

• 식탁 위 슈퍼 히어로
• 김이슬
• 2026-03-25

🍴 <식탁 위 슈퍼 히어로> 리뷰
📕 도서 협찬

아이와 함께 읽을 그림책을 찾던 중에 <식탁 위 슈퍼 히어로>를 만나게 되었어요. 평소 밥 먹는 시간이 쉽지 않은 집이라 더 눈길이 갔는데, 읽어보니 왜 많은 부모들이 공감할 만한 이야기인지 알겠더라고요.🙂

주인공 은우가 놀기에 푹 빠져 있다가 ‘슈퍼 히어로만 식탁에 앉을 수 있다’는 아빠의 말에 마음이 흔들리는 장면부터 아이의 시선을 딱 붙잡아 줍니다.✨️

무엇보다 좋았던 점은 밥상머리 예절을 억지로 가르치지 않는다는 점이에요. 숟가락, 젓가락을 멋진 무기로 바꾸고, 식사 습관을 ‘초능력’처럼 표현해 아이가 스스로 해보고 싶게 만든다는 게 참 인상적이었어요.

의자에 가만히 앉아 있기, 밥 흘리지 않기, 싫어하는 반찬도 한 입 도전해 보기 같은 내용들이 자연스럽게 녹아 있어서 부담 없이 받아들일 수 있었습니다.

그림도 생동감 있고 귀여워서 아이와 함께 보면서 웃는 순간이 많았고요. 식사 시간이 단순히 먹는 시간이 아니라, 아이의 생활 습관과 마음가짐을 키우는 중요한 시간이라는 걸 다시 느끼게 해준 책이었습니다.

식사시간을 힘들어하는 아이가 있다면, 함께 읽어보며 즐겁게 변화의 계기를 만들어 주기에 참 좋은 그림책이라고 생각합니다🌸