[100자평] 델타 호흡

• 델타 호흡
• 안동연
• 2026-01-20

호흡에 대해 깊게 생각해 본 적이 없는 나에게 이 책은 신선한 충격이었다.
저자가 생활 속에서 30년 넘는 수행의 과정에 놀랍고, 델타호흡에 도전해
보고 싶은 마음이 번뜩 들었다.