나와 가족과 지구를 살리는 과일+채식
스미타 2018/11/30 21:28
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- 완전소화
- 류은경
- 16,200원 (10%↓
900) - 2018-07-02
: 3,761
식전과일 실천 4개월째. 정말 눈부시게 몸이 달라졌고 쓸데없는 살 다 빠졌어요. 고기먹을때보다 훨씬더 에너지 넘치고 건강해졌습니다. 참고로 저는 존맥두걸, 존로빈스, 하비다이아몬드의 책을 읽고 Vegan이 되었습니다. 그뒤로 완전소화를 보면서 구체적인 식습관을 찾게되었고 지금은 너무나도 행복한 삶을 보내고있습니다. 건강과 채식에대한 깊은 이해가 필요하시다면 존맥두걸, 존로빈스, 하비다이아몬드의 책을 꼭 읽어보시기 바랍니다.
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