[100자평] 맑은 뇌로 삽시다

• 맑은 뇌로 삽시다
• 신홍근
• 2026-09-14

복잡한 의학 지식 대신 일상에서 바로 해볼 수 있는 49가지 평생 습관을 담아내 무척 기대됩니다. 몸과 마음, 뇌를 깨우는 실용적인 가이드를 통해 100세 시대 건강한 노후를 준비하는 든든한 지침서가 되어줄 것 같아 꼭 읽어보고 싶습니다.