가볍고 깔끔한 디자인의 다이어리가 도착했습니다. 구성을 보면 날짜가 지정되지 않은 month, 간단한 plan, 매일 점검할 수 있는 daily questions, 끝부분에 포함된 여분의 memo가 있습니다. 보통 연간 다이어리를 사용했기에 3개월의 기록을 담을 수 있는 다이어리가 호기심으로 다가왔습니다. 마인드셋 다이어리의 특이점은 하루하루 헛되이 보내지 않도록 기준점을 제시합니다. 질문지를 통해 내가 보낸 오늘 하루가 어땠는지 확인할 수 있습니다. 1년 365일 중 그냥 지나칠 수 있는 1일도 소중한 시간으로 만들어줍니다. 다이어리의 내용물이 무지가 아닌 점은 시간 관리를 하는 데 정말 도움이 됩니다. 계획을 세우고, 실행하도록 마음가짐을 다잡게 해줍니다. 하루를 마무리하고 간단한 평가를 마치면 내일을 위한 도전과 목표 의식이 생깁니다. 평소 종이나 전자로 기록하는 것보단 머릿속으로 정리할 때가 더 많았기에, 마인드셋 다이어리를 통해 얻은 열정에 대한 힘이 크게 다가옵니다. 단순하게 시간이 흐르는 대로 하루를 보내다가 일주일, 한달이 지나면 우리가 놓치는 시간이 매우 클 것입니다. 그저 한 권의 종이 노트로 지나치지 않고, 평소에 노력하는 시간이 모여 미래에 큰 도움이 되도록 인도해주는 기대가 생깁니다. 그날의 감정을 솔직하고 가감 없이 담기도 하면서 나를 마주하는 시간을 늘려가면 좋겠습니다. 바쁘고 피곤한 현대사회에서 자신의 상태를 외면하고 지내오는 게 일상인 시대입니다. 출판사에서 말한 대로 수동적으로 사는 하루가 아닌 주도적으로 사는 하루를 만들도록 정성들여 기록해야겠습니다.
+나의 목표
독서 1시간
유산소운동 1시간 / 반신욕 30분
업무계획 정리
+목표를 이루기 위해 오늘 한 일
업무내용 파악
퇴근 후 헬스장 방문
취침 전 스마트폰 이용 줄이기
+오늘 배운 점 3가지
전에 몰랐던 고전문학에 대한 내용
꾸준히 하는 운동 효과
내가 관심있는 분야의 취미
+오늘의 부족했던 점과 개선할 점은?
공복을 오래 유지해서 컨디션 조절이 힘든 점
영양제와 식사를 잘 챙기고 건강해지기
<이 글은 컬처블룸을 통해 서적을 제공받아 작성한 글입니다.>
