감정코칭

• 내 아이를 위한 감정코칭
• 존 가트맨.최성애.조벽
• 2011-02-08

내 스스로를 감정컨트롤을 못 하고 분노 조절이 안 돼서 아이르 야단칠때 화를 내는건지 잘못을 바로 고치려는 건지 경계가 모호할 때가 많습니다. 내 자신을 먼저 감정컨트롤을 해야 한다는 생각이 들을때쯤 담임선생님께서 이 책을 추천해 주셔서 읽게 되었습니다. 많은 부분이 공감이 되어 메모장에 옮겨 적어서 실행하려고 노력하지만 이것마저도 작심삼일이 될까봐 걱정입니다.