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아나빠나사띠 2018/11/08 11:10

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경험해보셨나요? 오계를 지키고 사마타 수행(아나빠나)을 하고 위빠사나로 진행합니다. 그게 순서인데 없다고 하시면... 가서 경험해 보시기를 권합니다.

샘물님께서 말씀하신 고엔카 위빳사나 명상에서 사마타 수행 수준은 어느 정도를 얘기하시는 것인가요? 고엔카 수행에서 사마타로는 초선정 수준에 머무르는 것은 압니다. 파욱수행을 해야 무색계 선정에 도전할 수 있을 것 입니다.

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