건강에 힘써라누구나 인생이 짧다고 느낄 것이다. 젊을 때는 미처 느끼지 못 하 다가 나이 40이 되고 50이 넘어가면 백구지과극白駒之過없이라는 말이 실감난다. 예부터 현자들은 짧은 인생을 어떻게 살아가면 좋을지 반복해서 자문했다. 그러나 우리는 바쁜 일상에 쫓겨 삶을 제대로 만끽하지 못하고 짧은 생을 마감한다. 참으로 안타까운 현실이다.
그러나 중국인은 달랐다. 그들은 항상 유익하고 즐거운 삶을 살려 고 노력해 왔다. 예나 지금이나 즐거움이 없는 삶은 의미가 없다고 새가하다. 우이하고 즐겁게 살려면 우선 건강해야 한다. 몸이 아프 면 인생을 즐길 수 없기 때문에 중국인은 옛날부터 건강을 유지하고증진시키는 데 심혈을 기울여 왔다. 이를 ‘양생養生‘ 이라 하느데 주국에서는 오래전부터 신선술이나 불로장생술이 크게 성행했다. 이는 더 오래, 더 즐겁게 살고 싶어하는 중국인의 간절한 바람을 여실 히 보여 준다.
