[마이리뷰] 근육재훈련요법

• 근육재훈련요법
• 크레이그 윌리암슨
• 2018-01-10

※ 통증 없는 삶을 위한 소마틱스 <<근육재훈련요법>> 리뷰

역자후기 속에 이 책을 번역하게 된 소감중에 이런 글귀가 있다. ‘평범함 속에 비범함이 있다.‘ 이 책을 읽으면서 그런 말씀에 크게 동의했다.

기존에 읽었던 소마틱스 분야의 책들도 훌륭했다. 이 책도 훌륭하다. 그 중에서 이 책의 가장큰 장점은 이 분야에 대해 잘 알지 못하는 사람들도 스스로 어렵지 않게 따라할 수 있는 운동법들이 나와있고, 전체적으로 평범하고 간단해 보이지만 핵심이며 이해가 되는 방식으로 원리가 정리되어 있다는 것이다.

요즘 계속 소마틱스 분야의 책들을 읽고 있는데 나는 최고의 전문가도 아니고, 알고 있는 간단한 운동법을 조금 지도하는 정도이지만 ‘수용과 겸손‘이라는 부분을 계속 배우고 또 배워나가는 것 같다.

전문가 옆이 아닌 웃으며 간단한 운동법만 재미있게 전달해주면 좋아해주시는 회원분들 앞에서면 자만할 때가 많이 있다.

˝그래, 이 정도면 나는 훌륭해. 저렇게 만족하고 있잖아.˝ 하지만 개인적인 문제를 풀고자 나에게 질문하면 대답을 명확히 하지 못하는 내 자신을 볼 때 그 자만심은 다시 깨진다. 그리고 정말 모든걸 걸고 많은 정성을들여 사람들에게 건강을 전하고, 통증을 제거해주는 장인정신이 깃든 선생님들을 볼 때마다 겸허해지고 정말 많은걸 배운다.

˝나는 우물안 개구리구나.˝ 라는 생각이 듬과 동시에 내가 엄청난 노력 끝에 얻을 수 있는 결과물들을 이렇게 보기 쉽게, 이해하기 쉽게 정리해 놓은 책들을 보면 나도 더 마음을 쓰고 진심을 다하면 이 분들처럼 될 수 있구나를 느낀다.

너무너무 감사드립니다.