행복은 내 마음속에 있어요

• 마음스파
• 김수영
• 2017-12-30

미처 모르고 살아왔을 뿐,💕
행복해지기 위해 필요한 모든 것은 내안에 있다! "라는
문장이 한권을 대변합니다.
다양한 시련속 번아웃과 공황장애까지 겪은 저자는
수많은 괴로움이 자신의 머릿속에서 만들어낸 허상임을 깨달았는데요 불쑥불쑥 떠오르는 저의 어린시절10대 20대의 기억과
작가님의 힘들었던 상황이 겹쳐질 때면 감정이입이 되어
읽어내려갔어요 결국 모든 감정을 다스리는 비결은 내 안에 있음을!
해묵은 감정과 생각을 벗어내고
맑아진 마음을 찾아 존재자체로 충만한 나로 살아가기가
해답인 것같아요~~^^ 행복은 강도보다 빈도 이듯이
쉽게 할 수 있는 산책🚶‍♂️🚶‍♂️🚶‍♂️
스파🛀🛀🛀, 매일 감사하기 로
자주 행복한 내가 되어 볼거랍니다.