건강

• 몸의 이해 편
• 지식채널
• 2009-03-09

건강에 대한 관심은 뜨거우면서도 아니다..

내 몸이 아파서 아야~라고 호소하기 전까지는 대부분 건강은 인간사의 다른 문제들에 치여 뒷전으로 가기 쉽상이다..

그렇지만 또 방송에서는 건강 프로그램이 넘쳐나고 있듯 뜨겁기도한 아이러니의 상황이다..

비타민 씨의 복용량만 하더라도 학자마다 말이 달라지고 있으니 누구의 말에 귀를 기울여야할지 모르겠다..

이것이 좋다, 그러면 불티가 난다.. 금새 만병 통치약같이 둔갑되기도 한다..

그러다 금새 시들해지고..

건강이란 것이 하루 이틀의 문제가 아닐진데 우리는 이런 패턴을 반복하고 있는 것이다..

 

우리 몸을 둘러싼 놀라운 진실과 내 몸이 원하는 핵심 정보 90가지를 담은 대한민국 맞춤형 건강 지식 백서!

우아.. 거창한 제안을 하고 있는 이 책.. 역시도 넘쳐나는 건강에 대한 정보들중 하나이다..

이 책만이 진실이다,라고 생각하며 읽는다는건, 또 지금까지 해왔던 잘못을 반복하는 것일게다..

하지만 이런 저런 소리에 귀를 기울이며 그러는 동안만이라도 우리의 건강에 대해 생각해 볼 시간이 된다면야 좋을듯하다..

그리고 우리가 습관처럼 당연시하던 일들에 대해 한번더 생각하게 의문을 제시하고 있어서 좋았다..

 

이 책은 의약광고 주의사항, 의료사고 대처법, 보건소 이용의 효율성 및 한국인에게 가장 잘 발생하는 질병 관리 방법, 자신에게 맞는 병원 선택 등 우리가 실질적으로 피부로 와닿을 수 있는 구체적인 정보를 제공한다..

게다가 질병이 이미 발생하였을 때의 대처뿐 아니라 전반적인 생활 여건의 개선이라는 '예방'의 측면까지도 생각하고 있다..

사실 이런 모든 내용들은 조금은 지루할수도 있을만한 내용들이다..

하지만 이 책은 컬러플한 사진들과 경각심을 불러일으키는 짧은 말들과 더불어 책에 좀더 쉽게 접근할 수 있었다..

 

자녀교육이나 부동산, 주식 재테크 전략보다 더 시급한 것.. 그것이 바로 건강 전략이다..

몸이 변했다 (과거와 현재, 변화된 몸의 이야기) ,몸이 모른다 (우리 몸을 둘러싼 사회적 진실), 몸을 말한다 (몸의 각 기관을 파악하고 이해하기), 몸이 뿔났다 (성난 몸을 다스리고 치유하는 방법), 몸이 살아난다 (생활 개선으로 인해 생명력을 얻는 몸)
이 다섯 단계를 거쳐 가장 소중한 나의 몸의 소리에 귀 기울여보는 뜻 깊은 시간을 추천한다..