[마이리뷰] 숨쉬듯 가볍게

• 숨쉬듯 가볍게
• 김도인
• 2016-08-30

정말 어처구니 없을 정도로 수준낮은 지대넓얕. 그게 모토니까 욕은 아니다.
그 중에서 김도인은 좀 나았다.
그 김도인 책나왔다는 얘기듣고 바로 구입.

학습된 무기력, 심리적 탈진, 호흡에 집중하는 호흡명상과 유산소운동 이것이 키워드이다. 조금 낫네. 내가 극도로 예민하다는 것을 알았다.
이 네 가지 키워드는 까먹지않고 실생활에 적용해야겠다.
그런데 자꾸 이해를 하란다. 마음을 이해하고 고통스런상황을 이해하고 예민한것을 이해하고, what is 이해? how? 라는 질문이 쌓인다.

어쨌든 경제적 자립이 나에게는 우선인 것을 다시 느끼게 해줬는데
뭘 할 수 있어야 취직준비를 할거아냐
도와달란 것도 아니고, 아무것도 못하게 방해, 박탈해대는데 어쩌냐 도대체 ㅆㅂ!