[마이리뷰] 독서의 뇌과학

• 독서의 뇌과학
• 가와시마 류타
• 2024-11-06

뇌를 활성화.시키는 최고의 독서법은 소리내어 읽기라는 저자의 주장이 흥미롭다.

이 방법이 치매 환자의 인지기능 개선에도 효과가 있다니 놀랍다. 그밖에 저자는 스마트 기기와 뇌의 영향관계를 자세하게 다루고 있다.

이 책을 읽고 몇년 전 경험이 떠올랐다.
그해 나는 갑자기 책을 읽을 수 없는 상태가 되었다.
책을 읽어야지 하는 생각은 하지만 막상 책을 펼치지 못했고, 그런 나 자신에 심한 무기력감을 느겼다.

원인이 무엇인지 고민하다가 스마트폰을 보는 시간이 너무 많다는 생각에 의식적으로 스마트폰 사용시간을 줄여나갔다. 그리고 한참 후에 다시 책을 읽을 수 있었다.

저자는 스마트 기기 중독을 이야기 한다. 이 중독은 우리의 뇌에 심각한 영향을 미친다고 한다.

스마트 기기로 인해 나도 모르는 내 뇌가 변하고 그로인한 기호를 읽는 능력의 상실은 다시 경험하고 싶지 않다.