[100자평] 당뇨코드

• 당뇨코드
• 제이슨 펑
• 2020-01-08

잘못 알려진 식단의 히스토리를 시작으로 원리를 자세하게 설명해준 것이 좋아요. 당 떨어진면 당을 섭취하고 그러다 과하게 섭취하게 되는 잘못된 식습관에 대해 설명을 해줍니다. 널리 보급되어야 할 책입니다. 건강한 식단의 기본 가이드로서 훌륭합니다.