그동안 밥맛만 좋아지게하는 가볍게 걷는 런닝머신 운동...

그동안 밥맛만 좋아지게하는 가볍게 걷는 런닝머신 운동 청산했다. 자전거타기도 그렇고.이제 평생 해야할 요가와 필라테스를 시작했다. 필라테스 잘하는 할머니되는게 노년의 목표.