자유는 욕망을 확장하는 데 있지 않고, 그것을 단단하게 갈무리하는 힘에 있다. 소유욕보다 절제력이 더 클 때 우리는 삶의 진정한주인이 된다. 스스로 통제할 수 있는 사람만이 누구도 침범할 수 없는 온전한 자유의 영토를 일구게 된다.- P112
분에 대한 온전한 인식은 하루의 결을 바꾼다. 급하지 않으면서도 느슨해지지 않고, 분주함의 함정에 빠지지 않고도 삶의 밀도는높아진다. 결국 분을 다루는 감각이 쌓일수록 우리는 시간에 쫓기지 않게 되고, 삶은 서서히 집중과 여유라는 두 가지 리듬을 동시에갖게 된다.- P116
존중할 수 없는 사람과의 논쟁에서는 이길 수도, 배울 수도 없다.
그들은 자신이 틀렸음을 인정하지 않으며, 논리보다 감정에, 진실보다 승리에 집착한다. 그런 상대와 맞서는 것은 바닥 없는 수렁에빠지는 것과 같다. 애쓸수록 더 깊이 끌려 들어갈 뿐이다.- P119
