당신 자신에게 솔직해라. 몇몇 사람을 실망시킬 수도있지만 그들의 인생이 아니다. 진정성이 당신의 여정에서 함께한다면 그만한 가치가 있다. 자신에게 솔직하지않다면 결국 당신도 느낄 것이다. 깊숙이 들여다보면 곧알게 될 것이다.
개인적인 일이든 일적인 일이든 삶에서 자신의 자리가 아닌 곳에 있다는 느낌이 든다면 당신에게 변화할 기회를 줘라. 당신의 행복은 중요하다. 다른 사람을 신경쓰느라 당신이 행복하지 않다면 결국 어느 누구에게도호의를 베푸는 것이 아니다. 변화는 아무리 해도 지나치지 않다. 진심으로 행복하지 않다면 제발 변화해라!- P131
당신이 언제 어디에서 집중력을 잃는지 살펴라. 다른 사람들과 눈을맞추고 그들이 하는 말에 귀를 기울이면서 딱 하루만 오롯이 현재에충실하려고 노력해 봐라. 이때 휴대폰은 잠시 멀리한다.
우리가 현재에 집중을 하든 말든 삶은 계속된다. 그리고 당신이 하루동안 겪는 모든 경험은 다시는 돌아오지 않을 유일한 순간이다. 아름다운 인생이다. 그러니 놓치지 마라. 깊게 호흡하고 주변을 살펴봐라.
‘지금‘은 당신이 가진 전부다. 이 순간을 살피고 당신 인생의 현재를 살기 위해 노력해라.- P150
