저는 이 책을 통해 인생에서 갈림길을 만나 고민하는 ...

저는 이 책을 통해 인생에서 갈림길을 만나 고민하는 모든 사람에게 그들이 겪는 혼란스러움과 불확실성 속에서자신만의 길을 찾고, 스스로를 이해하며, 인생에서 자신만의 균형을 잡는 방법에 대해 이야기하고 싶습니다. 특히요즘처럼 다원화된 세상에서 우리는 수많은 선택지를 만나고 때때로 너무 많은 생각을 하게 되지요. 이 길이 맞는지, 저 길이 맞는지 끊임없이 고민하고, 그러다 보면 자신이 누구인지조차 잊어버리기도 합니다. 삶의 다양한 도전속에서 길을 찾는 것이 결코 쉬운 일은 아니지만, 그것이바로 인생을 살아가는 과정입니다. 그 과정에서 실망하거나 좌절하는 순간도 있겠지만, 그럴 때일수록 자신의 경험을 통해 성장하고, 조금 더 자신을 이해하게 될 것입니다.- P10

제가 인생에서 가장 중요하게 생각하는 것 중 하나는 바로
‘균형‘입니다. 인생이란 우리가 살아가면서 일어나는 일과얼마나 잘 조화를 이루는지, 그리고 그것을 얼마나 잘 받아들이는지에 따라 많은 것이 달라집니다. 우리는 각자 자신의 길을 찾아나가야 하고, 그 과정에서 중요한 건 ‘일을만들어나가는 것‘과 동시에 ‘우리에게 일어나는 일을 받아들이는 것이지요. 이 두 가지 사이의 균형이 바로 제가 말하는 ‘스위트 스팟Sweet Spot‘입니다.- P17

사회학은 저에게 단순한 학문이 아니라, 사람들의 삶을 길이 이해하는 도구였습니다. 저는 사회학을 통해 사람들의행동을 관찰하고, 그들이 왜 그렇게 행동하는지 질문을 던지며 세상을 탐구할 수 있었습니다. 사람들의 행동은 그들의 문화와 역사를 반영하며, 그 안에는 수많은 이야기가담겨 있지요. 저는 그들의 이야기에 귀 기울이고, 그들의 문화적 배경을 탐구하며 더 넓은 시야를 갖게 되었습니다.
물론 세상의 모든 문화를 완전히 이해하기는 불가능하다고 생각합니다. 하지만 중요한 것은 그 문화를 이해하려고노력하는 과정입니다. 마찬가지로 인생의 모든 문제에 모든 답을 알 수는 없지만, 그 답을 찾아가는 과정에서 우리는 더 나은 사람으로 성장할 수 있지요. 마치 작은 물방울들이 모여 물길을 만들어내는 것처럼요.- P32

지금 당장 스스로에게 질문을 던져보세요.

"내가 좋아하는 것은 무엇인가."
"나는 어떤 삶을 살고 싶은가"
"나는 누구와 함께하고 싶은가."- P34

이런 질문에는 정답이 없습니다. 우리 삶을 결정하는 건이처럼 정답이 있는 질문이 아니라 정답이 없는 질문입니다. 저는 학문적인 경력이나 박사 학위를 취득하는 과정에서도, 교수가 되겠다는 구체적인 목표보다는 그저 연구에몰두하며 그 시간을 즐겼습니다. 연구하면서 돈을 벌 수있다는 사실 자체가 행복했고, 결과에 연연하지 않았습니다. 중요한 것은 진정으로 내가 원하는 질문을 던지는 것이었으니까요.- P35

대화를 나눌 때 저는 그 사람에 대해 더 많이 알고싶어했습니다. 그들의 경험, 그들이 겪은 일들, 그들이 느끼는감정에 대해 진심으로 궁금해했고, 그런 호기심 덕분에 더나은 관계를 맺을 수 있었습니다. 사람들은 자신이 존중받는다는 느낌을 받을 때 마음을 열고 더 깊이 있는 대화를나누기 마련입니다. 호기심은 제가 사람들에게 그런 존중을 보여줄 수 있도록 도와주었습니다. 제가 학생들에게 가르치는 방식도 마찬가지입니다. 저는 그들에게 정답을 찾으라고 요구하지 않습니다. 그 대신, 진정으로 그들의 이야기를 듣고 그들 스스로가 진정으로 궁금해하는 질문을던지고, 그 질문을 통해 스스로의 길을 찾아가도록 독려합니다.- P37

제가 가르치는 방식이 다른 교수님들과는 다를 수 있습니다. 어떤 교수님은 자신의 수업에 대한 비판을 두려워하고, 자신을 방어하려고 합니다. 하지만 저는 수업을 열어놓고, 모든 사람에게 보여주고 싶어 했습니다. 저 스스로가 모든 것을 다 아는 사람이 아니며, 제가 원하는 것은 저의 궁금증을 학생들과 함께 채워가는 그 과정임을 잘 알기때문입니다. 과정은 완전하지 않습니다. 그러므로 과정을중시하면 모든 비판을 수용할 수 있는 유연성이 생깁니다.
적합한 비판은 받아들이고 그렇지 않은 것은 배제할 수 있게 되지요. 그 또한 배움의 과정 중 일부이고, 그것을 통해배움의 깊이를 더해갈 수 있습니다.
특히 사회학에서는 하나의 질문이 수많은 답을 불러일으킵니다. 우리가 어떤 질문에 대한 답을 찾더라도, 그 답은 또 다른 질문으로 이어지게 마련입니다. 세상은 우리가생각하는 것보다 훨씬 복잡하며, 정답이 있다고 생각하는순간 우리는 그 복잡함을 놓치게 됩니다.- P39

제 수업을 들은 어떤 학생은 당신이 생각하는 이상적인- P41

삶이 무엇이냐는 저의 질문에 이렇게 답했습니다. "삶의마지막 순간에 제 삶이 가치 있는 여정이었다고 말할 수있기를 바랍니다." 이런 대답은 문제 풀이를 통해 나오는것이 아닙니다. 이것은 정답이 없는 질문에 대해 깊이 고민하고, 그 답을 찾기 위해 노력하는 여정에서 나오는 깨달음입니다. 이런 학생은 사회에서 만나는 수많은 문제에도 같은 과정을 통해 현명하게 대처합니다. 그러므로 삶이막막하게 느껴지는 것은 정답을 찾지 못해서가 아니라 올바른 질문을 찾지 못해서입니다.- P42

스스로 길을 잃은 것 같거나, 지금의 삶이 만족스럽지 않다면, 그때는 내면의 질문을 시작해야 합니다. 중요한 점은,
그 답은 다른 사람에게 있지 않다는 것입니다. 자기계발서에서 제시하는 ‘5단계‘ 같은 정해진 길을 따르기보다, 자신에게 맞는 질문을 찾아야 합니다. 심지어 이 책도 그저 참고일 뿐이며, 진정한 답은 여러분 안에 있습니다.
성공은 남들이 만들어놓은 길을 따라가는 것이 아니라 자신만의 길을 만들어가는 것이니까요.- P45

이렇게 살면서 우리는 여러 번 인생이 변화하는 것을 느낍니다. 저처럼 커다란 사건을 마주하거나, 아니면 자연스럽게 나이가 들어가면서 말이지요. 그러므로 자신을 탐구하는 일은 고정된 목표가 아니라 평생을 통해 계속 변화하고 발전하는 여정입니다.
살다 보면 새로운 감정과 욕망, 두려움이 갑작스럽게 찾아옵니다. 그때 그 변화를 이해하고, 그것에 적응하며, 그속에서 스스로를 다시 발견해야 합니다. 그것이 인생이지요. 자신에 대해 이해하지 못한다면 삶과 인생에 대해 어떤 말도 할 수 없습니다. 그러니 어쩌면 나를 알아가는 과정은 인생을 알아가는 과정일지도 모릅니다.- P57

심리치료를 받는 데 중요한 것은 심리적으로 문제가 있는지 여부가 아닙니다. 심리치료는 마치 인생의 GPS와도같습니다. 우리는 복잡한 도시를 탐색할 때 GPS를 사용합니다. 그렇다면 왜 자신의 삶을 탐색하는 데는 도움을 받지 않으려는 걸까요? 심리치료사는 여러분이 스스로에 대해 더 나은 질문을 하도록 안내하고, 그 답을 찾도록 돕는역할을 해줄 것입니다. 전문적인 지식과 다양한 방법으로이루어진 프로그램으로 여러분이 스스로를 더 잘 알 수 있도록 안내하지요. 타로 카드보다. MBTI에만 의존하는 것보다 훨씬 더 깊이 자신을 이해할 수 있는 계기가 될 것입니다.- P62

자신감은 결코 외부에서 오는 것이 아닙니다. 자신감은스스로에 대한 믿음에서 출발합니다. 자신을 제한하거나부정적인 틀에 가두는 일은 스스로의 가능성을 차단하는행위입니다. 오히려 스스로를 믿고 도전을 즐길 때, 우리는 성장할 수 있는 여지를 만듭니다. 여러분의 가능성은스스로 믿는 만큼 무한히 확장될 수 있습니다. 그러니 자책하지 마십시오. 자책은 당신이라는 우주의 한계선을 긋는 행동입니다.- P82

이처럼 인생은 ‘성공‘과 ‘실패‘의 이분법으로 이루어진것이 아니라, ‘시도‘와 ‘변화‘라는 역동성으로 이루어져 있습니다. 그러니 도달하고자 하는 목표가 있다면 실패를 걱정할 것이 아니라 시도하지 않음을 걱정해야 합니다.- P84

중요한 점은 이 과정에서 자신의 기준을 명확히 세우는것입니다. 타인의 시선을 활용하되, 거기에 매몰되지 않도록 균형을 유지해야 합니다. 타인의 시선은 자신감을 키우는 데 도움이 되는 하나의 도구일 뿐, 그것이 자신의 모든것을 규정하도록 내버려두어서는 안 됩니다.
이 접근법은 단순히 자신감만 키워주는 것이 아닙니다.
이를 잘 활용하면 자신을 둘러싼 공동체와의 관계를 더욱긍정적으로 변화시킬 수 있고, 동시에 자기 자신과의 관계도 개선할 수 있습니다. 타인의 시선이라는 외부의 자극을자신감이라는 내적인 성장 에너지로 전환하는 것, 이것이야말로 조화로운 공동체 안에서 살아가며 자신감을 키우는 방법입니다.- P87

마지막으로, 글로벌 환경에서 활동하며 경험하는 차이를 부담으로 느끼지 말고, 자신만의 방식으로 표현하는 법을 찾아보세요. 자신에 대해 이야기하는 것이 교만함이 아니라 상대방에게 자신을 이해할 기회를 주는 행동이라는점을 기억하세요.
자신감과 겸손은 대립하는 것이 아니라 조화를 이루는요소입니다. 이 두 가지를 적절히 활용할 때, 문화적 차이를 넘어 더 풍부한 상호작용과 관계를 형성할 수 있습니다.
이런 이야기들이 어쩌면 대단한 이야기가 아닌 것처럼들릴 수 있습니다. 누구나 생각할 수 있는 이야기로 생각할 수 있지요. 어떤 생각이나 말을 마음에 두고 있는 것과그렇지 않은 것은 분명한 차이가 있습니다. 부디 제 팁들이 여러분이 가는 길에 도움이 되기를 바랍니다.- P97

고정관념은 긍정적인 면과 부정적인 면을 모두 포함할수 있습니다. 특정 집단에 대한 이해가 그들과의 연결을더 쉽게 만들어주는 한편, 편견과 오해를 낳아 차별을 정당화하는 도구로 사용될 위험성도 있습니다.- P106

따라서 고정관념을 활용하되, 항상 비판적 태도를 견지해야 합니다. 이를 통해 더 공정하고 열린 사고를 실천하고, 다양한 관점에서 세상을 바라보는 능력을 키울 수 있습니다. 저의 이야기가 여러분이 가진 고정관념을 돌아보고, 이를 통해 더 넓은 사고의 문을 여는 계기가 되기를 바랍니다.- P107

자신의 문화와 삶의 방식을 사랑하면서도, 다른 사람들이매우 다른 방식으로 살아가는 삶의 차이를 온전히 존중하고 받아들이는 것 사이에서 균형을 찾는 것이 중요합니다.
이것이 바로 편견을 대하는 스위트 스팟이지요.
우리 자신과 우리의 삶을 포함해 모든 것과 모든 사람을 포용하는 자세를 가져보세요. 당신의 시야가 더욱 넓어질 것입니다.- P129

이처럼 뭔가 해야 할 일을 할 때 많은 일이 꼬리를 물고일어납니다. 문이 하나가 열리고 또 하나의 문이 열리면서계속해서 새로운 차원이 보일 때가 많습니다. 앞서 말한것처럼 이때 너무 세부적인 계획보다 그 상황으로 한 발내딛어보세요. 그렇게 하다 보면 조금씩 자신이 원하는 방향을 찾게 될 것입니다.- P138

이런 관점에서 보면, 특정 전공을 공부하고 그와 관련된직업을 선택하는 것이 당연하다고 느껴질 수 있습니다. 하지만 중요한 것은, 우리가 무엇을 배우고, 그것을 어떻게 삶에 적용하느냐입니다. 자신의 일이 가치 있다고 느끼고 몰입할 수 있다면, 어떤 직업이든 매혹적인 잠재력을 지니고 있습니다. 그러니 지금 열정을 걸 만한 일이 보인다면 다른 사람의 눈을 보지 말고 자신의 마음의 소리에 귀를 귀울이세요. 남들이 보기에 조금 모자라다는 것은 일반화할 수 없는 기준일뿐더러, 직업을 정하는 데 필수적인 것도 아니니까요.- P140

오늘날 제 강의 방식은 그때의 깨달음에서 비롯되었습니다. 저는 800명 규모의 강의실에서 학생들이 단순히 제강의를 듣는 것이 아니라, 서로에게서 배우고, 저에게도가르칠 수 있도록 초대합니다. 이는 기존의 대규모 강의방식과는 전혀 다른 급진적인 접근법입니다. 학생들은 종종 저에게 이렇게 말합니다. "SOC 119를 좋아하는 이유는교수님의 말씀이 아니라, 다른 학생들의 이야기를 듣는 것이 즐거워서입니다." 이것은 제가 목표로 삼은 결과이며,
제가 학생들에게서 배우는 경험을 반영한 것입니다.
돌이켜보면, 로시 스님이 제게 명확하게 설명해주지 않아 얼마나 다행인지 모릅니다. 만약 그가 자세히 설명했다면, 저는 그 의미를 스스로 찾아내지 못했을 것입니다. 우- P149

리의 삶도 마찬가지입니다. 선택의 순간에 답이 떠오르지않는다면 질문 자체를 품고 나아가야 합니다. 그것이 바로진정한 깨달음과 성장이 시작되는 길입니다.- P150

날마다 여러 가지 문이 열리고 닫히는 상황에서 내면의 평온을 찾는 것이 바로 스위트 스팟에서 살아가는 것입니다.
기회는 오고 가며, 그 순간 어떤 기회가 나에게 가장 좋은지 확신할 수는 없습니다. 이 불확실함을 받아들이고, 그안에서 달콤한 즐거움을 찾아보세요.- P155

리더십은 모든 것을 혼자서 잘해내는 것이 아닙니다. 오히려 자신이 잘하는 부분과 부족한 부분을 정확히 인지하고, 이를 다른 사람들과 조화롭게 연결하는 것이 진정한 리더십의 핵심이라고 믿습니다. 제가 로리에게서 배운 가장 중요한 교훈 중 하나는, 관계의 깊이와 진정성이 리더십에서 얼마나 큰 역할을 하는지 깨닫는 것이었습니다.- P166

저와 로리의 사례는 리더십이 한 가지 방식으로 정의될수 없음을 잘 보여줍니다. 저는 영감을 주고 창의적인 아이디어를 이끌어내는 데 강점이 있지만, 조직적이고 협력적인 부분에서는 로리의 능력을 따라갈 수 없습니다. 반면에 로리는 갈등을 기회로 전환하고, 필요한 결정을 단호하게 내리며, 조직을 안정적으로 이끄는 데 탁월한 능력이있습니다.- P167

이런 자신을 경영하는 능력은 단지 개인의 발전에만 그치지 않습니다. 내면적으로 탄탄히 자리 잡은 자기 관리능력은 그룹 내에서도 강력한 영향력을 발휘합니다. 스스로의 잠재력을 발휘하고, 어려움 속에서도 중심을 잡으며,
다른 이들에게 본보기가 되는 태도는 팀 전체에 긍정적인변화를 일으킵니다. 타인을 이끌지 않더라도, 자신의 자리에서 충실히 역할을 다하고, 더 나아가 주변 사람에게 영감을 주는 모습은 리더십의 가장 근본적인 태도라 할 수있습니다.- P178