[100자평] 하루 10분, 내 몸 리셋

• 하루 10분, 내 몸 리셋
• 김멘토(김재원)
• 2026-02-06

하루 10분 운동으로 내 몸 지키고, 중년의 고혈압, 당뇨에서 해방되는 방법을 알려주는 책! 중년의 나이에 해야 하는 자세한 운동을 통해 건강을 지키는 방법을 알려주는 안내서!