[100자평] ADHD를 위한 마음챙김 처방

• ADHD를 위한 마음챙김 처방
• 리디아 자일로스카
• 2016-03-05

편견일지 모르겠지만 마음챙김이란 말에서 약간 사이비틱(?)한 인상을 받는데요, 정신과 약물만이 정답은 아닌 것 같고, 빡빡한 계획은 숱하게 실패해 혼자 실행이 어렵고, 분명 심리적 요인이 집중이 힘든 증상을 가중시키는 듯하여 구매했습니다. 도움이 되었으면 좋겠네요.