행복은 추구하는것. 그자리에 머무르지 않는다

• 그래도 사는 동안 덜 괴롭고 싶다면
• 최효주
• 2024-08-23

상대에 대한 기대를 낮추거나 기대자체를 하지 않으려고 노력하며살아왔다.
기대가 큰 만큼 실망도 크게 다가오는 법이니까.(하지만 쉽지않다)

기대는 높거나 많을 때 문제가 되는 게 아니라,
비현실적일 때 문제가 된다고 하지만
나는 단지 상대에게 조금은 특별한 존재가 되고싶었을 뿐이었다.☹️
비현실적인 기대는 실현불가능해서 문제가 된다
그러니 기대를 낮추는 대신 현실화해야한다고한다

나도 알고있다.
책속에서 말하는 대로
단숨에 변화할 수 있으면 얼마나 좋겠는가!!
하지만 책에서 말하는 대로
나의 감정은 쉽게 조절되지 않는다😂🤦🏻‍♀️

이렇듯 나의 감정변화에 대한 이유를 나자신조차 모르겟는
그들을 위한 책이다