[100자평] 결코, 배불리 먹지 말 것

• 결코, 배불리 먹지 말 것
• 미즈노 남보쿠
• 2025-01-29

음식의 절제가 운명을 좌우한다는 점이 신선했다. 관상가이지만 절제된 삶으로 관상과는 다른 삶이 가능해진다는 말에 당장 내일 아침 식사부터 두 숟가락을 덜고 시작해야겠다 마음 먹게 됐다. 저속노화를 위한 몸에 좋은 음식을 챙겨 먹기 이전에 절제된식생활부터 시작해야함을 깨닫게 한 책.