자유쓰기가 지닌 또 하나의 장점은 다른 글쓰기를 시작하기전에 준비운동 역할을 해준다는 것이다. 자유쓰기를 하면 압박감에 시달리지 않고도 글이 자연스럽게 흘러나오며, 생각을 종이에옮길 때 찾아오는 스트레스를 관리할 수 있게 된다. 글을 쓰는 과정을 통해 어떤 문제에서든 벗어날 수 있다는 사실, 글쓰기야말로 문제에서 벗어나는 최선의 방법이라는 사실을 알고 나면 두번 다시 글쓰기의 슬럼프에 빠지는 일은 없을 것이다.
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상향적인 가정법 사고는 ‘어떻게 했더라면 더 나은 상황이펼쳐졌을까‘를 상상하는 것이다. 대개 ‘만약 ~했더라면‘이라는 구절이 들어간다. 미국의 시인 존 그린리프 휘티어 John Greenleaf Whittier가 시적으로 말했듯 혀와 펜이 표현할 수 있는 모든 슬픈 단어중에서 가장 슬픈 것은 ‘그랬더라면‘이다."- P89
