[100자평] 스트레칭 아나토미

• 스트레칭 아나토미
• 아놀드 G. 넬슨
• 2021-05-28

탁월한 책. 재활과 근골격계와 스트레칭에 대해 잘 알고 있는 저로서는 예전부터 아나토미 책에 관심은 있었는데 이번에 처음 사봤어요. 값을 따질 수 없는 굉장히 훌륭한 책이네요. 받자마자 따라해 봤고 앞으로도 기본에 충실한 이 스트레칭들을 꾸준히 하려구요