[100자평] 맑은 뇌로 삽시다

• 맑은 뇌로 삽시다
• 신홍근
• 2026-09-14

오늘의 작은 습관이 내일의 뇌를 만든다는 말이 인상깊네요. 49가지의 평생 습관으로 자신의 몸과 마음을 더욱 건강하게 할 수 있는 방법은 무엇일지 이 책을 통해 제대로 배우면 좋을 거 같아요. 정말 기대됩니다.