다른 사람들이 당신을 어떻게 생각하는지는당신이 전혀 신경 쓸 일이 아니다.
우가 많은가? 자신의 행동을 남들에게 설명하는 경우가 많은가?
자신감 있고 의지가 굳은 사람들에게는 무언가 다른 점이 있다. 그들은 자신의 행동을 설명하지 않는다. 그냥 할 일을 할 뿐이다.
인생은 자신이 적당하다고 생각하는 방식에 따라 원하는 대로살면 된다. 자신의 인생 전체를 다른 사람들에게 설명할 필요가 없다. 무례하게 굴어서도 안 되지만, 자신의 인생은 스스로 조절할 수있어야 한다.
어쨌든 살면서 언제나 그럴 듯한 이유가 있는 일만 할 수는 없다.
때로는 ‘그냥 괜찮아 보인다는 것만으로도 훌륭한 이유가 된다.
샤워를 하면서 노래를 부르거나, 온종일 침대에서 뒹굴거나 하는일들 말이다. 지금까지 한 번도 해본 적이 없다는 것도 그 일을 해볼 만한 훌륭한 이유가 될 수 있다. 그리고 그것은 전적으로 당신이결정할 문제이다.
자신의 정신적인 건강과 행복을 위해서는 필요할 때 "싫다!"고말할 수 있어야 한다. 그리고 그에 대해 미안해하지 말아야 한다.
"싫다"고 말해야 할 때 "좋다"고 말하다 보면 결국은 분노와 우울중에 빠져들게 된다. 우리는 스스로 자신의 인생을 조절할 수 있다
우리는 자신의 인생을 스스로 조절할 수 있다고믿는 만큼 행복을 느끼며, 자신의 인생을 조절한다는 것은싫다고 말해야 할 때 싫다고 말할 수 있는 것을 의미한다.
