건강챙기는데 도움얻고자 하던 차에 이 책을 보게 되었다. 이 책 초반부는 암이 어떻게 생겨나는지, 암예방을 어떻게 해야 하고, 암이 발병했을 때 해야 할 것들에 대해서 나와 있다.
독자마다 평이 다를 수 있겠지만, 내 개인적으로 봤을 때는, 비교적 쉽게 설명한 편이라고 본다. 나 같은 경우 암이 어떻게 전이되는지 궁금했었는데 그런 내용이 나와 있어서 궁금했던 점들이 어느 정도 해결되었다. 일부는 글로만 설명하는 것보다는 그림도 같이 곁들여서 설명했다면 이해하는데 좀 더 빠르고 도움될 것으로 보인다.
암환자가 궁금해 하는 것들에 대해서도 나온다. 굳이 암환자가 아니어도 암예방을 위한 방법이 무엇인지 확인할 수 있다. 식사는 어떻게 해야 하는지 금기해야 하는 것들에 대해서도 나온다. 책에서는 백신접종에 대해서 나오는데, 내가 전문가가 아니라서 말하기에는 좀 그렇지만, 나 같은 경우 코로나 사태 때도 그렇고 개인적으로 접종에는 회의적인 편이다. 나처럼 전문가가 아닌 사람이 뭐라고 하든지 말든지, 전문가가 뭐라고 하든지 말든지 만약 접종으로 인한 부작용이 발생했다면, 그것이 접종으로 인한 부작용인지 아닌지 이런 걸 접종한 접종자가 입증할 수 있는지 없는지, 접종해 준 의료인이 부작용이 맞다고 보증(?)서주는지 아닌지 등을 요모조모 따져보고 알아서들 판단하고 택하면 될 것 같다는 생각이 들었다. 이건 오직 나 혼자 주절거리는 개인적인 생각일 뿐이고, 내 탓하지 말고, 나는 전문가도 아니고, 나는 입증시켜줄 능력이 전혀 못 되니, 알아서들 판단하고 택하면 될 것이다. 항암치료 할 것인지 말 것인지에 대한 최종결정은 환자나 보호자가 하는 것 아니겠는가!
이건 뭐 그렇다 치고, 대체적으로 그런대로 볼만한 내용으로 구성되었다고 본다. 책을 보면 스트레스 관리의 중요성도 확인할 수 있다. 내 개인적으로 어렵지 않게 설명해준 부분이 가장 마음에 들었다. 유식한 정보를 알 수 있어서 좋았고, 역시 담배는 몸에 안 좋다.
이 리뷰는 컬처블룸을 통해 출판사에서 도서를 제공 받아, 직접 읽고 작성한 리뷰입니다.
