ㅡ 출판사로부터 도서를 무료로 제공받아
본인의 주관적인 견해에 의해 작성된 리뷰입니다 ㅡ
철학자들과 위대한 작가, 세계적인 인물들의
명언을 통해 우리가 일상생활에서 실천할 수 있는
구체적인 가치와 태도를 14가지 주제로 정리한 필사도서
단순하게 내용을 읽고 이해하는 것에 그치는 것이 아니라
마음 깊이 새겨서 내 삶에 적용시켜 실천할 수 있도록
내면의 변화와 행동의 변화까지 일깨워주는 문구들
비워진 감정에 단단함을 채우는 마음다지기 필사노트
오늘은 자신을 이해하며 긍정적인 마음으로
하루하루를 써 나가기 위한 행복찾기 프로젝트 도서
우리가 행복해지기 위해 담아야 할 것들 소개해드릴께요
우리가 행복해지기 위해 담아야 할 것들
어떤게 가장 먼저 떠오르세요?
워낙 저질체력이지만 만보걷기 햇수로 5년 가까이 하다보니
그래도 건강만큼은 자신있다고 느꼈었는데
애들 셋 번갈아가며 아프다가
저까지 감기 옮아서 근 1주일 가까이
약에 취해서 지내다보니 정말 삶 자체가 피폐해지더라구요
뭐니뭐니해도 역시 최고는 건강이예요
규칙적인 운동과 건강한 식습관
그리고 가장 중요한 충분한 휴식과 수면
건강한 신체가 있어야 긍정적인 마인드에
어떤 일도 할 수 있는 자신감이 생기는거죠
행복한 삶을 위한 필수적인 요소
건강이 함께하고 있다면
원하는 것을 다 얻지 모해도
필요한 부는 이미 내 안에 있음을 알아야 된다는 명언
짧지만 아주 강한 한방이였어요
나이가 들어감에 있어서 자연스레
행동과 말에 품위가 있어야되는데
마음과 몸이 따로 놀다보니
어느새 나도 모르게 툭툭 새어나오는 말에
그때 왜 그런 말을 했지....
딱 멈췄어야 했는데.. 후회가 밀려올때가 많아요
말하기 전에 세번 생각하고
내가하는 말이 나를 위한 말인지
상대방을 위한 말인지
내뱉기 전에 한번 더 생각하기
지난주 유퀴즈에 나왔던 진행자의 멘트가 떠오르는 순간이더라구요
짧은 명언 속에 긴 깨달음
검소하고 절제하는 삶을 살기 위한 필사문구에
단순히 물질적 소비를 줄이는 것이 아니라
내면의 욕망을 조절하고 진정한 행복을 추구 하기 위한 절제를
다루고 있었는데요
한번 사치의 길로 들어서면 검소한 생활로 돌아가는 것이 어려운만큼
작은 지출에도 신중을 기하려구요
우리가 행복해지기 위해 담아야 할 것들에 대한 주제로
소소한 것들로 하루하루 행복을 느끼듯
긍정적인 마음가짐으로 작은 것들 실천하며
짧은 글이 주는 긴 여운 간직한 채
꾸준히 읽고 필사하기
삶의 변화를 주는 채움의 시간에 추천하는 필사도서예요
