[100자평] 피곤해지지 않는 올바른 자세 도감 100

• 피곤해지지 않는 올바른 자세 도감 100
• 나츠시마 다카시
• 2022-05-10

목차를 보면서 필요한 부분 먼저 읽은 다음, 따라해보고 있어요. 바로 적용해볼 수 있는 것이 많습니다. 조금 연습이 필요할 것같은 자세도 있지만 대부분은 바로 효과가 보이는 것같아 재미있어요. 책을 읽으니 올바른 자세를 자꾸 의식하게 되서 자세가 좋아지네요