#최소한의뇌과학
#뇌과학입문서
#양은우
#페이커추천
#뇌과학책
#오아시스
#카시오페아출판사
#서평단
#도서리뷰
왜 최소한일까?
뇌과학은 이제 더 이상 낯설지 않다.
일반적인 관심이 아주 크게 증가했고,
서점에도 "뇌"에 관한 책으로 넘쳐난다.
하지만, 이해하기 쉬운 분야는 아니다.
이 책은 전문 과학의 딱딱함이 아닌
일상에서 누구나 한 번쯤은 겪을 수 있는 뇌의 이야기로 정리된다.
그래서, 뇌과학의 입문서로 적절한거다.
내가 왜 이렇게 생각하고 행동하는가를 1장이 설명해준다.
2장은 우리의 감정 기복이나 변화에 대해서 왜 그런지 알려준다.
뇌가 우리를 속이는거다.
3장은 몸에서 일어나는 변화를 뇌가 어떻게 받아들이는 지에 대해서
이야기해준다.
4장은 우리가 어떻게 뇌를 다룰건지에 대해서 애기해준다.
스마트폰만 보면 어떻게 되는지, 어떻게 뇌를 개선해 나갈지 -
저자는 전문적인 내용을 최대한 줄여서
쉽게 독자들에게 설명해준다.
전문적인 부분은 부록인 뇌의 구조에 있다.
복잡한 세상을 이해하는 데, 뇌를 이해하는 일은 중요하다.
우리 삶에 있어서, 또 정신적 건강을 위해서
뇌를 체계적으로 이해하고,
더 나아가서 뇌를 활용할 수 있어야 한다.
쉽게 이해되고, 설명되어 있어서 아주 좋았다 !!
@silverrain1965
@cassiopeia_book
