[100자평] 파워루틴핏

• 파워루틴핏
• 정세연
• 2024-08-20

밥벌이인 일에 치여 몸이 망가지는 줄도 모르고 힘든 상황을 먹는것에 풀며 보내는 시간이 많이 있었습니다.
책을 보니 자극적이기만한 안좋은 음식을 먹는것도 절제하며 좋은걸 먹는 루틴으로 서서히 바꿀수 있다하니 오늘부터 바로 실천해보려합니다!
파워루틴핏으로 오늘부터 더 건강하고 즐겁게!