마흔이라는 나이는 누가봐도 성인이지만 저는 마흔이 되어도 여전히 내가 진짜 원하는 게 뭔지, 앞으로 어떻게 살아야 할지 고민이 많아요ㅠ
이 책을 읽으면서 가장 마음에 남았던 건, 불안이라는 감정을 억지로 없애려 하지 말고, 있는 그대로 받아들이라는 메시지였어요. 그동안 저는 불안이나 걱정이 생기면 어떻게든 떨쳐내려고만 했는데, 이 책에서는 불안도 내 삶의 일부로 받아들이라고 말해주더라고요. 그래서인지 최근 몇 년간 느꼈던 답답함이나 불안이 조금은 가벼워진 느낌이 들었어요. 나만 그런 게 아니라는 사실에 위로도 받았고요.
책에서 제안하는 실천법들을 모두 따라 하진 못했지만, 내 마음을 들여다보는 연습을 시작했어요. 여전히 불안이나 걱정이 완전히 사라진 건 아니지만, 예전처럼 그 감정에 휘둘리지는 않아요. ‘이것도 내 삶의 한 부분’이라고 인정하게 됐거든요.
이 책은 마흔을 맞이한 저에게 ‘이제 행복해질 일만 남았다’는 따뜻한 용기를 주었어요. 앞으로의 인생이 완벽하진 않겠지만, 내 속도와 방식대로 살아가도 괜찮다는 생각이 들어요. 마흔을 두려움이 아닌 새로운 출발점으로 받아들이고 싶은 분들에게 이 책을 꼭 추천하고 싶어요.
