[100자평] 골방이 너희를 몸짱 되게 하리라!

• 골방이 너희를 몸짱 되게 하리라!
• 정봉주
• 2013-04-23

헬스장에 가기는 힘들고 시간도 넉넉치 않고 어떻게 운동을 해야하나 막막한 순간, 이 책을 통해 조금이라도 꾸준히 운동하는 법을 배울 수 있을 거라는 생각에 이 책을 골랐다. 의외로 쉽게 따라할 수 있도록 내용이 잘 나와있어서 아직까지는 효과 만점!