왜당신은죽어가는자신을방치하고있는가

• 왜 당신은 죽어가는 자신을 방치하고 있는가
• 고윤(페이서스 코리아)
• 2024-10-18

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🍀왜 당신은 죽어가는 자신을 방치하고 있는가
🍀고윤작가
🍀딥앤와이드
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이 책은 정말로 끌림으로 인해 읽고 싶었다
책을 집 어디에 놔둬도 그냥 인테리어가 될 정도로
표지 자체가 디자인이다
그러나 표지 이상으로 안에 내용은 정말로 좋은 내용으로
꽉차 있다
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🫧
<진짜 어른의 특징 6가지>
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🏷자신의 감정과 생각을 솔직하게 표현하면서도 타인의 감정과 경계를 존중할 줄 안다
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🏷책임감을 가지고 자산의 선택과 행동에 대해 책임지며 결과에 대해 타인을 탓하지 않는다
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🏷어려움과 문제를 횝기하지않고 정면으로 마주하며 해결을 위해 적극적으로 노력한다
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🏷타인의 의견을 경청하고 필요할 때 타인의 도움을 기꺼이 받아들일 줄 안다
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🏷감정을 잘 조절하며 상황에 맞게 성숙하고 적절한 반응을 보인다
🏷삶의 우선순위를 명확히 정하고 중요한 일에 집중하는 능력을 갖추고 있다
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🫧꼭 모든 사람에게 인정 받아야 할 필요는 없다 부처나 예수조차 모든 이에게 인정받지 못했다 타인에게 인정 받기를 갈구하지 마라 그럴 필요 없다 인정 받아야 할 곳은 상대가 아닌 자기 자신이다 -법상스님
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🫧내가 살아온 인생은 다른 사람이 아닌 오직 나만이 안다 그러니 나의 가치 또한 오직 나만이 매길수 있다
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🫧오늘 우리가 겪는 모든 힘든 시기는 내일 우리가 웃으며 이야기 할수 있는 좋은 시절이 될것이다
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지금까지 제가 책을 읽기 전에는 내가 왜 번아웃이 오는지 왜 타인때문에 기분이 상하는지 그리고 나보다 남을 우선으로 생각하며 살아오다 보니 나보단 모든게 세상에서 필요로 하는 사람으로 살아오다보니 나의 삶의 여정은 낭비하는 순간들로 살아왔다
이건 나만의 이야기가 아니라 너무 많은 사람들이 이렇게 살아오고 있다
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나도 아이때문에 사람때문에 상황때문에 여러가지 요소들로 인해 책에 나오는 심리적인 여러가지 증후군들에 시달리고 아직도 마음의 평온을 찾으려고 노력하고 있다

이 책이 나 뿐만 아니라 읽는 순간 다시 새롭게 출발하는 시간표가 될것같다
나또한 불완전한 시절이 있었다
지금도 아직은 불완전한 상황속에서 어떻게 흘러갈지 모르는 인생의 여정에 대해 두렵기만 하다 그러나 그걸 극복하고 부족하고 아프고 힘든 상황들을 잘 이겨내며 진정한 나다움을 찾아가는것이 맞는것같다
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그러기에 한번 이책을 읽어가며 나와 타인을 이해하고 인정하며 모든 증후근들에 대해서 조금씩은 이해하며 스스로 무너질수 있는것들을 조금이나 몸과 마음을 건강하게 이끌어주지 않을까 생각합니다
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앞으로도 스스로를 방치하고 죽어가게 만들지 말고
오직 이 힘든시기를 잘 극복하며 웃으며 이야기 할수 있는 저 또한 그랬던 시간들이 있었기에 지금의 제가 있는것 같습니다
매일 조금씩 성장하며 오늘보다 더 나은 내일을 위해 살아가셨으면 하는 바램입니다
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👍꼭 한번쯤 읽어보시길 추천합니다
읽는 순간 이거 내얘기네!! 이거 내친구 상황이랑 같은것같은데, 내가 잘 극복해 나갔구나!! 생각하실꺼라 생각해요
읽기도 편하고 정말로 좋은 책으로 유명한
"고윤"작가님의 책이니 서점 들리시면 꼭 읽어보세요
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✔️필사일상 서평단에 당첨되어
(@boramchan.everyday)
딥애와이드부터 도서를 지원받았습니다
저한데 좋은 책을 보내주셔서 감사합니다^^
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북아델린 @book_adeline

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