마음챙김의순간

• 마음챙김의 순간
• 디팩 초프라
• 2024-05-29

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책제목 : 마음 챙김의 순간
글: 디팩초프라
일러스트 :코코리나
출판사 :RHK
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💌 진정한 행복과 기쁨은 주변 상황에 좌우되지 않는다
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💌 감사함은 의식의 충만함이다
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💌무언가를 사랑하고 또 사랑받는 것이야 말로 우리의 존재의 가장 자연스럽고 자발적인 표출이다
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💌과거와 미래는 지금 바로 나 자신의 창조하는 것이다
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💌소심하게 굴지 말라 당신은 살아 숨쉬는 신성함 그 자체다 세상을 나의 것으로 만들고 싶다면 언제나 모든 상황에서 무한한 가능성을 찾으려 노력하라
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💌인생의 주인은 두뇌나 신체가 아닌 바로 나 자신이다 의지와 소망은 두뇌의 물질적인 관점을 뒤 바꾸어 준다
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디팩초프라의 마음챙김의 순간의 책을 펼치는 순간
나는 글이 빼곡히 적혀 있을줄 알았다
그러나 그렇지 않았다 읽는 시간은 정말로 오래걸리지 않았지만 이 책에서 말하는 문장들이 나의 마음을 편안하게 해주는것 같았다
코코리나 일러스트의 이미지에좋은 글귀들이 실려있으니
쉬이 읽어서 덮을수 없었다
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디팩 초프라는 오프라 원프리, 마이클잭슨, 다이애나 왕비등 세계 유명인사들의 정신적 멘토이자 타임선정에 세계를 이끄는 100인중 한명이다
디팩 초프라의 문장들을 모은 심리책이라 할수 있습니다
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저도 이책을 읽으면서 이분에 대해서 알아보니 정말로 대단한 사람이긴 한것같아요
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그리고 전 필사일상에서 필사를 하면서 많은 변화와 그리고 책을 더 각인할수 있어서 좋은 부분인데 마음챙김의 시간의 책엔필사할수 있는 특별 부분도 수록되어있어서 좋은 문장을 더 깊게 새길 수 있어서 좋을꺼라 생각합니다
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예전에 비해 요즘은더 힘들고 어려운 이런 시기에 있는 사람들이 너무나 많은것같습니다
전 책을 보면서 많은 위로도 되고 힘이 되어서 책이 주는 힘을 확실이 알고 책을 열심히 읽는데 이 책을 보시게 된다면 마음이 정화되고 안정을 찾을수 있는 명문장들을 통해서 마음을 다듬어지는 시간이 될꺼라 생각합니다
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바쁘게 돌아가는 시간속에 쉼없이 누군가에게 위로가 되고 싶을때 저는 이분의 책을 추천하고 싶어요~
책은 우리가 만날수 없는 저자들을 만날수 있는 정말로
보물이라고 생각해요~ 유명한 인사들도 이분의 정신적 멘토라면 우리도 이책의 문장들을 통해서 이분의 정신적 멘토가 되어보는건 어떤지 생각합니다~

💚이 마음챙김의 순간책은 RHK(알에이치코리아출판사)로부터 도서를 지원받아 주관적으로 작성한 리뷰입니다^^💚
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북아델린 @book_adeline
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