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소지훈님의 서재
  • 무가치함의 심리학
  • 네모토 기쓰오
  • 16,200원 (10%900)
  • 2026-05-10
  • : 2,256


'네이버 E북카페 서평단에 선정되어

서적을 제공 받아 재미있게 읽고

주관적으로 작성하였습니다.'


​이번에 만나 본 책은

'무가치함의 심리학'입니다.



요즘 왜 이리 공감가는 책들이 많이 쏟아지는 건지요. 



누구나 느껴본 적은 없는 


나 자신의 무가치함... 




저는 꽤 오랜 기간...


회사에서도 인생에서도 



내 자신을 의심하는 날이 많았습니다. 


왜 나는 하루하루를 열심히 채워가고 있다는 생각으로 살았는데 


왜 나는 이것뿐인가.. 




주의 동료들이 아니었다면 


가족들이 아니었다면.. 


혼자.. 계속 그렇게 굴을 파고 깊이 더 깊이 들어 갔을 것 같습니다. 




여러 계기가 있는데 


결국 그 계기들은... 



외부 자극으로 시작되었지만 


나 자신의 문제였다는 것이 


큰 결론인데 




그런.... 제 마음이 딱 걸리는 것 같았던


책이었습니다. 



 




자신이 게으르거나 인내력이 부족했거나 


했던 부분들이 아닌 


살아오는 돌안 


주변에 대한 열등감 더하기 


현실들이 차곡히 쌓여 있다가


작은 터치에도 확 무너졌던 것 같습니다. 



 



그리고 내가 왜 그런지 알게 되는 시간이 된 것 같습니다. 


나름 민감한 사람이라 생각하지 않았는데 


주변의 이야기를 더 잘 듣는 민감한 인간이었고 


나 자신을 사랑한다 생각했는데 


항상 나보다 타인을 먼저 생각하고 있는 자신.. 


그것에 다양한 요인들이 쌓여 만들어낸 


나 자신의 무가치함


 



결국 나는 나 자신의 존재를 인정하고 


나와 대화 하는 시간을 더 가져야 하며 


나는 어떤 사람인지를 명확하게 인지하는 시간을 


다른 사람보다 더 가질 필요가 있으며 


남도 중요하지만 


그보다 나라는 가치를 더 두며 살아간다면 


무가치함은 충분히 해결되리라 생각합니다. 


 




좀 더 내게 긍정적인 


즐거운 하루를 만들다 보면


어제보다는 오늘이 더 가치있겠죠? 




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