[100자평] 나를 이기는 심리학

• 나를 이기는 심리학
• 스티브 매그니스
• 2026-05-27

회복탄력성은 강인함의 힘, 감정과 습관을 다스리는 자기통제력을 말하는 나를 이기는 심리학, 방법은 다르지만 결국 더 나은 나를 만드는 내면의 힘을 강조하는 것 같아요. 책을 읽으면서 없던 힘과 용기도 생기는 것 같고 왜 이 두 권의 책을 추천하는지 알겠더라고요~ 꼭 읽어보세요!