작심삼일 타파

• 끝까지 해내는 뇌
• 카이라 보비넷
• 2025-07-04

#끝까지해내는뇌 #카이라보비넷 #갤리온 #도서협찬 #도서제공

뇌의 하베눌라를 통해서 실패 경험을 습관화시켜서 결국 의지까지 꺾어버리는 현대인들을 위한 솔루션을 제공하는 책이에요!

계획을 세우는 J들이나 완벽주의자분들에 대해서도 나와있지만 작심삼일이 빈번한 사람들에게도 어떻게 개선하면 좋은지 저자의 실제 경험담과 실험 및 통계로 알려줘요.

들어보지 못했던 하베눌라라는 빨간 약을 통해 현대인을 구원하고 싶은 마음이 가득 담겨 있어 흥미로웠고, 실패의 두려움이나 성과주의를 꼬집어서 공감되고 전세계인들이 비슷하다 느꼈습니다. k입시생들이나 직장인분들, 자영업자분들 등등 누구에게나 읽으면 좋을 책으로 추천드립니다!