[100자평] 최고의 체력

• 최고의 체력
• 클레어 데일.퍼트리샤 페이튼
• 2022-03-02

탄탄한 의학적 설명과 함께 저자가 오랜 경험을 통해 알려주는 일상에서 바로 적용할 수 있는 실용적인 방법까지 정말 유용한 책입니다. 체력을 왜 키워야하는지 다시금 깨닫고 실천법을 모색해보려 합니다.