1. 이 책을 선택하게 된 이유 📖
종종 나는 왜 이렇게 외로울까? 내 인생은 왜 이리 힘든 걸까?라고 생각을 할 때가 있습니다. 일상에서 지치고 힘든 순간을 위로받고 이해를 받고자 이 책을 선택했습니다.
2. 책의 판형 및 표지 디자인에 관하여 🎨
책의 크기는 115x188mm로(딱 손바닥 사이즈!) 휴대하기 편리하며, 표지 디자인은 따뜻한 중간 톤의 톤 앤 매너를 선택하였고 간결한 레이아웃이 감성적으로 돋보입니다. 이러한 디자인은 책의 내용과 잘 어울리는 느낌으로 편안함을 느끼게 합니다.
3. 책 내용 리뷰 📚
이 책은 총 3부로 구성되어 있습니다.
1부: 움직이는 것도 멈추는 것도 나의 선택
삶의 선택과 변화에 대한 통찰을 제공합니다.
예를 들어, '틀린 삶도, 옳은 삶도 없다'는 사실에 입각하여 마음의 위안을 줍니다.
2부: 아직 나의 계절이 오지 않았을 뿐입니다.
자신의 감정을 돌보고, 행복을 찾는 방법에 대해 이야기합니다.
'행복과 월급은 쌓일수록 좋다'는 스치듯 지나가는 작은 행복이 얼마나 중요한 요소인지 느끼게 합니다.
3부: 나아지지 않아도 나아가는 중입니다
자기혐오와 상대방에 대한 솔직한 고백과 극복 방법을 보여줍니다.
'매일 하지 않아도 괜찮아'에서는 우리가 삶의 활력으로 만든 루틴마저 효율적으로 완벽하게 해낼 필요는 없다는 걸 알려줍니다. 무거운 자책감이 아닌 그저 해내는 것, 그만두지 않고 해내는 게 더 중요하다는 깨달음을 느끼게 해줍니다.
책에 있는 내용에 저자의 진실한 이해와 위로가 있어, 지친 마음에 큰 힘이 되었습니다.
4. 책을 관통하는 통찰 🔍
이 책은 우리가 나아지지 않는 상황에서 고통을 받을 때, 그냥 인정하고 다시 시작하는 것이 좋다고 말하고 있습니다. 삶은 계속되며, 우리는 다시 돌아갈 수 있는 기회가 있다는 것을 알려줍니다.
책은 행복에 관한 것입니다. 돈이나 외적인 성공이 아니라, 일상에서 자기 자신을 돌보고, 소소한 행복을 떠올리는 것이야말로 진짜로 행복한 것이라고 강조합니다. 책 속에 행복과 월급은 쌓일수록 좋다는 문구로 나타나는 내용에서와 같이 종종 너무 크고 완벽한 것을 바라지 않고, 작은 것에 행복을 찾는다는 의미를 돌아보게 합니다.
5. 총평 📝
'그 어떤 순간도 결코, 외롭지 않았으면 좋겠다'는 지친 마음에 따뜻한 위로와 공감을 전하는 책입니다. 책을 읽은 후, 마음이 한결 가벼워지고 힘이 나는 것을 느낄 수 있었습니다.
6. 추천 대상💭
✅ 지친 일상에 힘이 필요한 사람
✅ 자신을 돌보고 싶은 사람
✅ 얽매여 있는 사람
✅ 긍정적인 생각을 원하지만 어떻게 해야 할지 모르는 사람
✅ 누군가에게 위로를 전하고 싶은 사람
