우리가 좌뇌에 속고 있었군요

• 뇌는 어떻게 나를 조종하는가
• 크리스 나이바우어
• 2026-01-21

#도서협찬 #서평단
《뇌는 어떻게 나를 조종하는가》는 뇌과학을 빌려 우리가 왜 생각에 휘둘리며 사는지를 설명하는 책이다. 저자는 좌뇌를 끊임없이 해석하고 이야기를 만들어내는 ‘거짓말 장치’에 비유하며, 우리가 믿어 온 자아와 신념이 실은 좌뇌의 언어적 구성물일 수 있음을 보여준다.

이름, 직업, 역할, 나이 같은 분류는 소통을 위한 도구일 뿐, ‘나’ 그 자체는 아니라는 통찰이 인상 깊다. 반면 우뇌는 말없이 현재를 느끼고 직관과 감사, 창의성으로 삶의 균형을 잡는다.

이 책은 좌뇌를 부정하라고 말하지 않는다.
다만 좌뇌의 이야기와 자신을 동일시하지 말라고 조언한다.

생각을 없애려 하기보다 생각에서 한 발 물러나는 법을 알려주는 책이며, 삶을 조금 더 가볍게 바라보게 만든다.

근데 개인적으로는 솔직히 2% 아쉬운 책이다.
왜 좌뇌에 속고있는지를 과학적으로 썼지, 그 이상 그 이하도 아니었던 것 같다.