가볍게 읽기 좋은 책

• 기분이 태도가 되지 않게 (헬로키티 에디션, 미니북 랩...
• 레몬심리
• 2025-11-12

*출판사로부터 도서를 무료로 제공받아 직접 읽고 작성한 리뷰입니다

서점에서 진한 분홍색 표지를 보았을때 눈에 띄였다. 서평단에 당첨되어 받아 보았는데 from 한국인 줄 알았더니 중국 심리 상담 플랫폼이었다. 당황했다. 우리와 정서가 맞을지.

막상 펼쳐보니 글씨 크기가 컸다. 그리고 챕터마다 던지는 문장들은 생각보다 묵직했다. 이미 아는 문장이기도 했다.

이 책은 기분을 억누르거나 외면하라고 말하지 않는다. 대신 감정의 출처를 구분하고, 기분이 태도로 굳어지기 전에 스스로를 돌아보라고 조언한다.

불평, 비교, 질투처럼 익숙한 감정들을 차분히 해부하며 왜 우리가 감정에 휘둘리는지 설명하는 점이 인상 깊었다. 무엇보다 혼자 감당하지 말고 누군가에게 털어놓으라는 메시지가 따뜻하게 남는다. 감정을 다스리는 법을 어렵지 않게, 일상 언어로 건네는 책이다.

큰 별점은 못 주겠다. 이미 예전에 나와 리커버로 나온 책이라 하니