내 안의 무한한 가능성을 깨운다

• 어번던스 코드
• 윤유리
• 2026-01-05

이 책은 다른 명상 서적들과 다르다.
자연속으로 들어가 가부좌를 틀고 앉아 종을 울리며
한 시간을 눈감기를 강요하는 그런 명상을 추천하지 않는다.
저자의 사실적 경험을 바탕으로 일상생활 속에서
가능한 명상을 자주하기를 추천한다.

저자가 그토록 명상을 강조하는 이유는
모든 답은 내 안에 있다고 믿고
명상은 사는 방식, 태도 그 자체이기 때문이다.

나는 누구로 살고 있는가?
내가 원하는 것은 무엇인가?

모든 것은 나의 선택으로 결정된다.
나의 존재 또한 나의 선택이 만들어낸 결과물이며,
나는 ‘우주보다 큰 존재’이며
내 안에 우주가 있음을 경험하는 순간 세상을 보는 관점이 달라지며
모든 가능성을 내가 가지고 있음을 알게 된다.

“내가 진짜 원하는 삶에 맞는 주파수를 갖고 있을 때,
그 현실은 자연스럽게 나의 삶으로 흘러들어온다는 것이다.
억지로 끌어당기는 것이 아니라
내가 그것이 되는 것, 내 안에 있는 그것이 발현되는 것이다.” (p.233)


오프라 윈프리, 스티브 잡스, 레이 달리오 등
세계적인 유명인들의 일상에도 자리하는 명상

저자는 ‘우주 명상’을 제안한다.
처음부터 잘하려고 하지 말고
그냥 있는 그대로 보는 연습을 하고
‘내가 이렇구나’ 느끼며 깨닫는 것이 핵심!

2026년 새로운 루틴 명상을 통해
내 안의 무한한 우주의 가능성을 찾고
새로운 비전을 설계하여
내가 원하는 모습의 나로 살아가고 싶다면
어번던스 코드를 읽으시길 추천드립니다.

내 안의 가능성을 깨우는 책 어번던스 코드


북스타그램_우주 @woojoos_story 모집,서사원 @seosawon 도서 지원으로 우주서평단에서 함께 읽었습니다.

#우주서평단 #어번던스코드 #윤유리 #서사원 #처세술 #자기계발 #책추천